La lettura prima di andare a dormire è un’abitudine rilassante per molte persone. Tuttavia, un’illuminazione non adeguata può causare affaticamento visivo, mal di testa e persino disturbare il sonno. Per questo motivo, la scelta di un’applique da parete per la lettura merita particolare attenzione.

Per ottenere il massimo comfort, è fondamentale considerare tre aspetti principali: la qualità della luce, il design dell’applique e la corretta installazione.

1. Luce: comfort visivo prima di tutto

La luce è l’elemento più importante per un’applique da lettura. Deve essere sufficientemente intensa per leggere senza sforzo, ma allo stesso tempo morbida per non affaticare gli occhi prima del sonno.

• Temperatura di colore: scegli una luce bianco caldo tra 3000 e 3500K, ideale per creare un’atmosfera rilassante la sera.
• Luminosità: una potenza di 150–300 lumen è generalmente sufficiente per la lettura a letto.
• Funzione dimmer: la possibilità di regolare l’intensità luminosa permette di adattare la luce alle proprie esigenze.
• Indice di resa cromatica: scegli un CRI (Ra) ≥ 90 per una percezione naturale dei colori.
• Protezione degli occhi: prediligi applique senza sfarfallio e con sistema antiabbagliamento per ridurre l’affaticamento visivo.

2. Design: funzionalità e praticità

Un’applique da lettura deve essere prima di tutto funzionale. Il suo design deve consentire di orientare facilmente la luce verso il libro, senza disturbare chi dorme accanto.

• Testa orientabile o pieghevole: consente di dirigere il fascio luminoso con precisione.
• Paralume a fascio stretto: ideale per una luce concentrata e mirata.
• Interruttore indipendente: garantisce un utilizzo semplice e immediato direttamente dal letto.

In ambienti moderni o minimalisti, questo tipo di applique si integra perfettamente offrendo un equilibrio tra estetica discreta e funzionalità.

3. Installazione: altezza e distanza corrette

Anche la migliore applique perde efficacia se installata in modo scorretto. La posizione e la struttura della parete sono elementi fondamentali.

• Distanza dal letto: installa l’applique a circa 0,3–0,5 m dal centro della testiera.
• Altezza di installazione: l’altezza ideale è compresa tra 1,5 e 1,8 m dal pavimento.
• Fissaggio: scegli il sistema di montaggio in base al peso dell’applique e alla portata della parete.

In sintesi, un’applique da lettura ben scelta offre una luce confortevole, un design orientabile e un’installazione adeguata. Seguendo questi tre criteri, potrai goderti momenti di lettura serali piacevoli e rilassanti, senza affaticare la vista.